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2025 年 8 月 29 日
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上班長期緊盯電腦!五招有效對抗電腦造成的眼睛疲勞

咩事10 個月 ago12 個月 ago01 mins

在現代社會,電腦成為了我們生活與工作不可或缺的一部分。長時間盯著電腦螢幕工作或娛樂,不僅讓我們的眼睛容易感到疲…

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解密眼睛雷射手術:後遺症的影響與處理

咩事1 年 ago1 年 ago01 mins

眼睛雷射手術,如LASIK、LASEK或SMILE等,已成為改善視力、減少或完全不再依賴眼鏡和隱形眼鏡的熱門選…

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長時間使用電子產品對眼睛的影響:健康飲食改善眼睛疲勞

咩事1 年 ago1 年 ago01 mins

在這個數位時代,電子產品已成為我們日常生活不可或缺的一部分。不論是工作、學習還是娛樂,我們幾乎都在使用手機、平…

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告別辦公室「不自覺聳肩」:輕鬆步入健康坐姿的小秘密

Cranes1 年 ago1 年 ago01 mins

在這個數位時代,我們大多數人的日常生活幾乎都離不開電腦。從早到晚,我們聚精會神地盯著螢幕,往往不自覺地進入了「…

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螢幕看太多導致頭痛?解決眼睛疲勞型頭痛的簡單秘訣!

Cranes1 年 ago01 mins

引言 在這個科技日益進步的時代,我們每天都在與各種螢幕爭鬥:工作中的電腦螢幕、休閒時的手機屏幕。不知不覺中,我…

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眼部瑜伽:你該選擇「望遠凝視」還是「閉目養神」?

Cranes1 年 ago01 mins

引言 我們的眼睛,在數位世界中像是永不休息的勞工,不停地在螢幕上耕作。但就像任何勞工一樣,它們也需要休息和療養…

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