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2025 年 8 月 27 日
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  • 說話太多唱歌太多:如何事後保養與治療喉嚨痛
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保護你的肝臟:五款超級食物,幫助排除毒素

咩事1 年 ago1 年 ago01 mins

為何肝臟保健至關重要? 肝臟是我們身體中最重要的器官之一,承擔著排毒、新陳代謝、蛋白質合成等多項功能。在現代社…

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餐酒館聰明飲酒:如何選擇食物以減緩醉酒並保護胃

咩事1 年 ago1 年 ago01 mins

喝酒是許多社交場合中不可或缺的一部分,但過量飲酒往往會導致醉酒和胃部不適。在餐酒館中,如何選擇適當的食物來配合…

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天氣冷時,選擇這些飲品讓你暖和起來

咩事1 年 ago1 年 ago01 mins

引言 冬天來臨,寒風凜冽,許多人會尋找各種方法來驅寒保暖。除了穿著厚重的衣物,飲食也是重要的一環。喝一杯熱飲不…

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政治選舉太刺激?當心激情過後心肌梗塞發生率增加!

Cranes1 年 ago1 年 ago01 mins

你是否知道,在緊張刺激的選舉季後,心肌梗塞的發生率會有所上升?這可能聽起來有些驚人,但實際上,心理壓力與心血管…

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藥有三分毒,您有正確的用藥觀念嗎?

Cranes1 年 ago1 年 ago01 mins

提到藥物的使用觀念,除了要探討台灣的醫療環境之外還得注意人口結構的問題,近期台灣正以「人口負成長」之姿進入高齡…

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雞精還是人蔘精?找到適合你的能量補充飲品!

Cranes1 年 ago01 mins

引言 在尋找提振精神和增強體力的途徑時,你可能會在雞精和人蔘之間猶豫不決。這兩種流行的養生飲品各有其獨特的功效…

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音樂、白噪音、靜音,哪種環境音最能夠放鬆大腦、緩解焦慮?

Cranes1 年 ago01 mins

引言 在我們忙碌的日常生活中,找到放鬆大腦的方法就像尋找隱藏的寶藏。你可能曾嘗試過聽音樂、白噪音或選擇完全的靜…

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工作時經常疲勞?難以集中?你可能正面臨「辦公室脫水」症候群!

Cranes2 年 ago1 年 ago01 mins

辦公椅上的隱形敵人:脫水 忙碌的工作日,一杯咖啡、電腦螢幕,和你的辦公椅似乎已成為不可分離的夥伴。但在這種看似…

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